数多のヒット著作をもつスーパードクター・小林弘幸氏（順天堂大学教授）を起用した新シリーズ。第１弾となる今回は、自律神経に着目。１日たった２分のケアで、ストレス、イライラ、不眠、冷え、便秘など、さまざまな体調不良を解消するメソッドを紹介します。構成は、読みやすく分かりやすい図解スタイル。自律神経を整えるカードと塗り絵が付きます。詳しくは目次をごらんください。7netでも購入できます。
脱シュガー宣言！ 〜スリムで美しい人は、砂糖を食べない〜 白澤卓二 著 まんが／ますみかん 「甘いものがやめら …
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