〈自律神経〉×〈腸〉で10歳若返る! 小林式「最強の習慣」35

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「腸」と「自律神経」の専門家としてメディア出演も多数の小林夫妻。夫婦揃って実年齢よりも若くいられるその秘訣とは?健康でいつまでも若々しい人生を送るための、「簡単」「分かりやすい」「すぐに実践できる」名医が教える健康メソッド満載の1冊。

 

■自律神経を整えるための小林式「最強の習慣」12

■腸を整えるための小林式「最強の習慣」12

■若さとしなやかさを保つための小林式「最強の習慣」11

小林弘幸(こばやし ひろゆき)

順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。1987年、順天堂大学医学部卒業。1992年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。自律神経研究の第一人者、腸のスペシャリストでもある。ベストセラー『医師が考案した「長生きみそ汁」』(アスコム刊)などの著書のほか、テレビなどメディア出演も多数。

小林暁子(こばやし あきこ)

医療法人社団順幸会小林メディカルクリニック東京理事長・院長。1996年、順天堂大学医学部を卒業後、同大学の内科、皮膚科に勤務。便秘外来、女性専門外来の開設にも立ち会う。2006年、順天堂大学医学部教授の小林弘幸氏とともに、東京・赤坂にクリニックを開院。人気の便秘外来では15万人以上の治療に携わり、高い実績を上げている。メディア掲載や出演も多数。

 

河出書房新社 発行 四六判160p ¥1,350(税別)

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