1日15分で、脳がシャキッ! 自律神経を安定させる 瞑想ぬり絵

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~物忘れ、不眠、疲れ、肩こり、冷え、肌荒れ、便秘、体調不良などが、スッキリ解消!~

◎著者/小林弘幸(順天堂大学医学部教授)

◎長野美穂[画]

サイズ(天地250ミリ×左右220ミリ)

本文56ページ(4C×16ページ+1C×40ページ) 

◎発行/徳間書店 ◎定価/本体1,200円+税

★内容紹介

小林先生が考案した「自律神経を安定させる瞑想ぬり絵」です。

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